Sporten is gezond, als je het op een onderbouwde manier doet

Atleten die last hebben van chronische vermoeidheid, verminderde kracht, stressfracturen, verminderde weerstand, prikkelbaarheid enz. “Mogelijk lijden zij aan het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiancy in Sport), zegt endocrinoloog dr. Yves Kockaerts. “Het syndroom wordt vaak niet tijdig herkend. Daarom is het belangrijk om atleten, zorgverleners, coaches en sportorganisaties te informeren over het belang van een gezonde, uitgebalanceerde voeding voor prestaties en gezondheid.