Gezondheidstips

De specialisten van het ZOL zijn er niet enkel om u te genezen wanneer u ziek bent. Ze willen vooral ook dat u gezond blijft. Hun gezondheidstips kunnen daarbij helpen.

 

Hoe bereik ik een gezond gewicht?

Hoe bereik ik een gezond gewicht?

maandag, 27 sep 2021

Streven naar een gezond gewicht is belangrijk. Je hebt minder kans op diabetes type 2, hoge bloeddruk, galstenen, hart- en vaatziekten, rug- en gewrichtsklachten en bepaalde soorten kanker.
Gezond eten, bewegen en luisteren naar je lichaam is de boodschap voor een gezond gewicht.

Lees verder ...
Help! Ik ben gestoken door een wesp. Wat nu?

Help! Ik ben gestoken door een wesp. Wat nu?

dinsdag, 10 aug 2021

Bij een heerlijk warme zomer horen spijtig genoeg ook vervelende insecten, waaronder wespen. Een wespensteek is nooit prettig en steeds wat pijnlijk. Bij een wespensteek moet je de angel zo vlug mogelijk verwijderen zonder de gifzak leeg te knijpen.

Lees verder ...
Ik ben allergisch voor pollen. Wat doe ik ertegen?

Ik ben allergisch voor pollen. Wat doe ik ertegen?

dinsdag, 20 jul 2021

Allergie aan gras-en onkruidpollen geeft de typische klachten van (waterige) neusloop, neusjeuk, niezen en tranende ogen met gezwollen oogleden.

Lees verder ...
Waarom is een tekenbeet gevaarlijk en hoe moet ik ze verwijderen?

Waarom is een tekenbeet gevaarlijk en hoe moet ik ze verwijderen?

vrijdag, 16 jul 2021

De kans op de ziekte van Lyme door de bacterie Borrelia burgdorferi na een tekenbeet is 2 tot 3%. Als er ziekte optreedt, is dit in het overgrote deel Erythema Migrans, een lokale huidinfectie die soms tot een griepachtig ziektebeeld kan leiden.

Lees verder ...
Een mooie bruin gebrande huid. Moet kunnen! Toch?

Een mooie bruin gebrande huid. Moet kunnen! Toch?

vrijdag, 16 jul 2021

De zon doet deugd en ons lichaam maakt vitamine D aan zodra we in de zon zijn. Maar blootstelling aan de zon heeft ook negatieve effecten.

Lees verder ...
Waarom het griepvaccin ook voor u belangrijk is

Waarom het griepvaccin ook voor u belangrijk is

dinsdag, 29 sep 2020

Het coronavirus is helaas nog niet met vakantie of we bereiden ons al voor op het aankomende griepvirus. Het is belangrijk om griep uit onze organisatie te houden. Daarom houden wij jaarlijks een griepvaccinatiecampagne om onze medewerkers aan te sporen om het vaccin te laten plaatsen. Waarom het

Lees verder ...
Tips voor spreken met mondmasker

Tips voor spreken met mondmasker

donderdag, 09 jul 2020

Het Stemcentrum ZOL krijgt geregeld patiënten over de vloer met klachten ten gevolge van het spreken met een mondmasker. Vaak gaat het om één of meerdere van de volgende klachten:

Lees verder ...
Gezonde levensstijl in periode van corona

Gezonde levensstijl in periode van corona

donderdag, 16 apr 2020

Tijdens deze periode van coronamaatregelen is het belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan een gezonde levensstijl en een evenwichtig voedingspatroon.

Lees verder ...
Thuiswerken in tijden van corona in combinatie met het gezin

Thuiswerken in tijden van corona in combinatie met het gezin

vrijdag, 10 apr 2020

Hieronder geven wij de mogelijkheden die ‘coronathuiswerken’ ondersteunen aan de hand van een stelling, namelijk met de kinderen en partner samen thuiswerken kan ook.

Zorg bij het thuiswerken voor het opbouwen van routine:

Lees verder ...
Beschermen tegen coronavirus COVID-19

Beschermen tegen coronavirus COVID-19

woensdag, 08 apr 2020

Om uzelf en anderen te beschermen tegen het coronavirus (Covid-19) kan u volgende maatregelen toepassen, om de persoonlijke hygiëne te verbeteren:

Lees verder ...

Pagina's

 

 

Agenda

ZOL JOB FAIR
vrijdag, 15 oktober, 2021 - 16:30
Informatieavond Borstreconstructie (BRA-day)
woensdag, 20 oktober, 2021 - 19:00 tot dinsdag, 14 december, 2021 - 21:00
Informatieavond Borstreconstructie
dinsdag, 14 december, 2021 - 19:30 tot 21:00

© 2021 Ziekenhuis Oost-Limburg