Week van de borstvoeding

Borstvoeding geven is ook fysiek een topprestatie. 1 dag borstvoeding verbrandt evenveel calorieën als 40 minuten hardlopen.

Feit!

Elke dag dat je borstvoeding geeft, verbruik je gemiddeld 500 tot 700 kilocalorieën - dat is vergelijkbaar met 40 minuten hardlopen! Geen wonder dat mama's die borstvoeding geven in het algemeen sneller op hun gewicht komen. 

Borstvoeding geven zorgt ervoor dat borsten hun vorm verliezen.

Fabel!

Je borsten veranderen vooral door de hormonale veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap. Je lichaam bereidt zich voor op de melkproductie en dat zorgt voor veranderingen in het klierweefsel. Borstvoeding zelf is dus niet de boosdoener. Je lichaam doet gewoon wat het moet doen om jouw baby straks te voeden - hoe bijzonder is dat? 

Borstvoeding geven is een investering in de gezondheid van de moeder: het verlaagt het risico op bepaalde kankers en postnatale depressie.

Feit!

Borstvoeding is een investering in je gezondheid. Het verlaagt het risico op diabetes type 2, premenopausale borstkanker, baarmoederhalskanker, postnatale depressie en osteoporose. Je geeft niet alleen voeding, je geeft jezelf ook een boost op lange termijn! 

Borstvoeding is gewoon voeding - het maakt voor de gezondheid van de baby weinig verschil.

Fabel!

Moedermelk is een wonderdrank op maat van jouw baby. De melk van iedere mama heeft immers een unieke samenstelling en is aangepast aan de behoefte van haar baby. Het zit boordevol antistoffen die  de baby beschermen tegen ziektekiemen waardoor deze baby's minder kans hebben op o.a. oorontstekingen en luchtweg- en darminfecties. Moedermelk ondersteunt ook de hersengroei, helpt bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel en verkleint de kans op allergieën, overgewicht op latere leeftijd en zelfs op wiegendood. Wist je ook dat het goed is voor de kaakontwikkeling en de tandgezondheid van je kind? 

Borstvoeding geven doet sowieso pijn, daar moet je nu eenmaal doorheen. 

Fabel!

Borstvoeding hoort geen pijn te doen. In het begin kunnen je tepels gevoelig zijn, maar dat hoort snel te verbeteren. Voel je ongemak of pijn? Dan is het tijd om hulp van een deskundige in te schakelen. Een goede aanlegtechniek maakt een wereld van verschil!