Gezondheidstips

De specialisten van het ZOL zijn er niet enkel om u te genezen wanneer u ziek bent. Ze willen vooral ook dat u gezond blijft. Hun gezondheidstips kunnen daarbij helpen.

 

Bewegen loont (en kost niet veel moeite!)

Bewegen loont (en kost niet veel moeite!)

dinsdag, 20 sep 2016

Bewegen is gezond, dat weten we. En bewegen hoeft helemaal geen opgave te zijn. Zo is het zeker niet nodig om elke avond intensief te gaan sporten! Volgens de beweegnorm moet je amper dertig minuutjes per dag matig intensief bewegen om van diverse gezondheidsvoordelen te kunnen genieten.

Lees verder ...
Wat moet je doen bij zonnebrand?

Wat moet je doen bij zonnebrand?

maandag, 04 jul 2016

Wanneer we mogen genieten van een welverdiende vakantie, bestaat de kans dat we ons laten verrassen door de hevige zon.

Lees verder ...
Studietips: hoe kan je jouw concentratievermogen bevorderen?

Studietips: hoe kan je jouw concentratievermogen bevorderen?

maandag, 20 jun 2016

Anouk Peeters, neuropsychologe in het ZOL: “Het is niet altijd eenvoudig voor studenten om zich gedurende een stressvolle, wekenlange blok- en examenperiode te (blijven) concentreren.

Lees verder ...
Darmkanker voorkomen

Darmkanker voorkomen

woensdag, 01 jun 2016

In Vlaanderen krijgen jaarlijks ongeveer 4250 personen de diagnose van darmkanker te horen.1800 Vlamingen sterven jaarlijks aan darmkanker. Cijfers om even stil bij te staan.

Lees verder ...
Waterpokken: wat kan je zelf doen?

Waterpokken: wat kan je zelf doen?

dinsdag, 17 mei 2016

Waterpokken of windpokken, is een zeer besmettelijke kinderziekte, die zich vooral kenmerkt door hevig jeukende blaasjes.

Lees verder ...
Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips (3)

Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips (3)

vrijdag, 06 mei 2016

Dr. Leonie Geukens fysische geneesheer & revalidatie-arts en tevens sportarts in het ZOL Genk is o.a. gespecialiseerd in sportletsels, over het verloop tijdens en na de wedstrijd.

Lees verder ...
Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips (2)

Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips (2)

donderdag, 05 mei 2016

Dr. Leonie Geukens fysische geneesheer & revalidatie-arts en tevens sportarts in het ZOL Genk is o.a. gespecialiseerd in sportletsels, over hoe je best aan de wedstrijd start.

Lees verder ...
Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips

Genk loopt: Dr. Leonie Geukens (fysische geneeskunde) geeft tips

woensdag, 04 mei 2016

Dr. Leonie Geukens fysische geneesheer & revalidatie-arts en tevens sportarts in het ZOL Genk is o.a. gespecialiseerd in sportletsels, over hoe je je best kan voorbereiden op een loopevent zelf.

Lees verder ...
Genk loopt: Prof. dr. Johan Bellemans (orthopedie) geeft tips

Genk loopt: Prof. dr. Johan Bellemans (orthopedie) geeft tips

dinsdag, 03 mei 2016

Prof. dr. Johan Bellemans, orthopedisch chirurg in het ZOL en gespecialiseerd in sportletsels geeft twee tips om blessures te vermijden bij de training.

Lees verder ...
Genk loopt: Dr. Johan van Lierde (cardioloog) geeft tips

Genk loopt: Dr. Johan van Lierde (cardioloog) geeft tips

maandag, 02 mei 2016

Dr. Johan van Lierde, cardioloog in het ZOL, legt uit wanneer er sportmedisch advies nodig is.

Lees verder ...

Pagina's

© 2020 Ziekenhuis Oost-Limburg