Even op adem komen.
Ziek zijn en behandeld worden, kan stresserend zijn. Ook in de periode na je behandeling kan je meer spanning dan normaal ervaren. Relaxatieoefeningen kunnen een moment van rust betekenen en je leren ontspannen. Je gedachten op iets anders dan je ziekte richten en tijd nemen voor jezelf kan helend werken.
In deze sessie van één uur zal je een relaxatieoefening ervaren en kunnen ontdekken of dit iets voor jou is.
De oefening kan je zowel zittend als liggend uitvoeren. Matjes worden voorzien. Je draagt best comfortabele kledij.
Praktische informatie
Deze sessie vindt plaats op woensdag 5 december 2018, van 13 tot 14 uur. Deze sessie is gratis en voorbehouden voor kankerpatiënten. Het aantal deelnemers is beperkt. Aanmelden aan het onthaal op campus Sint-Jan.
Voor meer info kan u contact opnemen met:
Christel Vangompel
christel.vangompel@zol.be
T 089/32 65 82
Printvriendelijke versie
